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TEGOLINE IN INSALATA

Ingredienti per 4 persone:

  • 500 g di tegoline
  • 20 g di erba cipollina
  • olio
  • aceto
  • sale e pepe q.b.

Procedimento:

  • cuocere le tegoline in acqua salata per 25 minuti
  • scolarle
  • lasciarle raffreddare e metterle in una terrina
  • peparle
  • cospargerle di erba cipollina tritata finemente
  • condirle con olio e aceto

PECORA

 

Ingredienti per 4 persone:

  • 1 kg di carne di pecora con ossa
  • 60 g di lardo
  • aglio selvatico
  • erba cipollina
  • menta selvatica
  • timo selvatico
  • sale q.b.

Procedimento:

  • tagliare la carne a pezzi
  • mettere la carne in una casseruola in ferro
  • cospargere sopra il lardo tagliato a lamelle
  • profumare con aglio, erba cipollina, menta e timo
  • salare q.b.
  • coprire con l’apposito coperchio in ferro
  • ricoprire il tutto con le braci
  • cuocere per 2 ore e mezza

Buon appetito!

Tratto dal libro “Resia: a tavola nella Valle dei fiori” di V. Leskovic e D. Del Medico

NB: Si ricorda che alcuni animali e vegetali, ingredienti di alcune ricette, oggi sono specie protette.

MINESTRA D’ORZO

Ingredienti per 4 persone:

  • 200 g d’orzo
  • 300 g di patate
  • 1 osso di maiale stagionato
  • 2 cotenne
  • 2 spicchi d’aglio
  • sale q.b.
  • 1 cucchiaio d’erba cipollina tritata finemente

Procedimento:

  • mettere in ammollo l’orzo la sera precedente
  • pelare le patate e tagliarle a pezzi
  • mettere in una pentola a freddo l’orzo, le patate, l’osso, le cotenne e l’aglio
  • coprire con 2,5 lt d’acqua
  • portare ad ebollizione e salare q.b.
  • cuocere per 2 ore
  • cospargere con l’erba cipollina
  • mescolare e servire

Buon appetito!

Tratto dal libro “Resia: a tavola nella Valle dei fiori” di V. Leskovic e D. Del Medico

 

MINESTRA DI BETULLA CON FAGIOLI

Ingredienti per 4 persone:

  • 2 lt di linfa di betulla
  • 400 g di patate
  • 200 g di fagioli secchi
  • 1 spicchio d’aglio
  • erba cipollina q.b.
  • 200 g di tarassaco
  • 200 g di ortiche
  • 10 foglioline di menta
  • 30 g di burro
  • sale q.b.

Procedimento:

  • mettere in ammollo i fagioli la sera precedente
  • pelare le patate e tagliarle a pezzetti
  • tagliare finemente l’aglio, l’erba cipollina, il tarassaco e le ortiche
  • mettere il tutto in una pentola
  • coprire con la linfa
  • portare ad ebollizione, salare q.b.
  • condire col burro e profumare con la menta
  • cuocere a fuoco lento per 2 ore

 

Buon appetito!

Tratto dal libro “Resia: a tavola nella Valle dei fiori” di V. Leskovic e D. Del Medico

NB: Si ricorda che alcuni animali e vegetali, ingredienti di alcune ricette, oggi sono specie protette.

UOVA IN INSALATA

 

Ingredienti per 4 persone:

  • 4 uova
  • erba cipollina q.b
  • 80 g di lardo
  • 1 cipolla
  • 2 cucchiai di aceto di mosto di mele
  • sale e pepe q.b

Procedimento:

  • cuocere le uova per 8 minuti
  • scolare e pelare
  • tagliare le uova a fette in una terrina
  • salare leggermente e pepare q.b
  • cospargere di erba cipollina tritata finemente
  • soffriggere il lardo e quando inizia a prendere un bel colore dorato aggiungere la cipolla tagliata a fette
  • togliere dal fuoco quando la cipolla inizia a prendere colore
  • versare l’aceto e cospargere il tutto sopra le uova

Buon appetito!

Tratto dal libro “Resia: a tavola nella Valle dei fiori” di V. Leskovic e D. Del Medico